倒春寒来袭,护好身体三处健康全身!

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原以为熬过了寒风萧瑟的冬天,便能迎接温暖明媚的春天,可万万没想到,又湿又冷的倒春寒又让人“一秒入冬”。不少人的都还没来得及脱下秋裤,就又得套上毛裤了。那么,在乍暖还寒的初春,要怎样才能不受春寒威胁,保护身体健康呢?

倒春寒来袭,护好身体三处健康全身!

每天这样揉耳朵,竟能消除百病保健康!

“倒春寒”常见4类疾病

1 心血管疾病

初春时节,早晚气候温差大,容易引发或加重心肌梗死、冠心病等心血管疾病。

因为温度骤降,突然变化的寒冷会给人体带来强烈的刺激,引起冠状动脉痉挛,造成急性的心肌缺血,引发心绞痛甚至心肌梗死。

同时,由于在天气寒冷时,血管容易收缩,血压飙升,会出现心肌缺血。而且,由于户外活动减少,导致血液的粘稠度提高,容易形成血栓症状,进而引发心梗。

建议心血管疾病患者要注意保暖,坚持服药,有效控制血压水平。若出现心脏隐痛、胸闷或心慌等症状,一定要提高警惕,严重者要及时到医院就诊。