水肿难看,这几招彻底还你天使面庞

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所属分类:针灸养身

很多人都觉得水肿是春季的事情,殊不知夏季也是容易水肿,特别是一些水肿体质的美眉,下面小编给大家分享6个去除水肿的方法,一起来看下吧。  很多人都觉得水肿是春季的事情,殊不知夏季也是容易水肿,特别是一些水肿体质的美眉,下面小编给大家分享6个去除水肿的方法,一起来看下吧。

六个夏季美容小窍门,让你白如豆腐

一、清淡饮食,以“低”为准

造成水肿的其中一个重要原因就是饮食习惯的重口、重油。因此,从饮食上预防、治疗水肿,首先就要“忌重”,要以低盐分、低糖分、低油分的食物为主。平时少吃浓油赤酱、腌制食物、煎炸食物,以及含糖饮料。烹调时,最好以橄榄油取代平时所用的豆油、菜油等。这样才能减少水肿的几率。