孕妇注意六种美食,有利宝宝发育

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所属分类:针灸养身

孕育聪明宝宝,孕妇饮食尤为关键。科学研究表明,孕妈妈合理饮食,不仅有助于母体健康,更有利于胎儿大脑发育。所以,想打造优质宝宝的妈咪们,请千万别忽略以下6种最佳食物哦。

怀孕期间注意糖尿病,小心变畸形

最佳防吐食物

晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一,给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用,营养学家认为,柠檬和土豆含有多种维生素,对孕妇尤为合适。