子宫受寒,多半是犯了这六个禁忌

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所属分类:针灸养身

女性与男性最大的不同,就是在于生殖结构不同,子宫是产生月经和孕育胎儿的器官,位于女性盆腔的中央位置。 基本概述子宫是产生月经和孕育胎儿的器官,位于女性盆腔的中央位置。宫寒是个最严重的问题。

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OP1:饮食不注意

女性的在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为,女性体质属阴,切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内,会消耗我们的阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物,还包括一些本质上属寒性的食品,比如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等,这些食物即使是加热后,也要分季节、适可而食。

但有时候不可避免要吃一点凉食时,那也是可以的,不过要注意先吃些热的,以免凉气侵入子宫,带来伤害。或者养成好习惯,要经常喝热茶或者姜茶,暖一下胃,帮助化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气,在饮食上替你的子宫把好关。