罗汉果的功效与作用

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菊花茶的功效与作用

菊花茶是我们日常生活当中比较常见的一种茶类,因为本身的味道香甜可口,有怡人的香气,广受群众的青睐。菊花茶的功效与作用有很多,今天就为大家一一揭晓。

罗汉果作为桂林名贵的土特产,素有“神仙果”的美誉,它不但营养价值高,而且具有多种功效和作用。不过还是有很多人不了解罗汉果,特别是它的功效与作用。今天我们就来讲讲罗汉果的功效与作用。

罗汉果的功效与作用

1.美容养颜

罗汉果具有清除自由基的功效与作用,因而罗汉果可以用于美容,制作成罗汉果糙米粥食用更是具有美容养颜的作用。

2.降血糖

现代医药学研究发现,罗汉果含有丰富的糖甙,这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍,具有降血糖作用,可以用来辅助治疗糖尿病。

3.降血脂

现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血脂果品。罗汉果含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积,对防止高血脂症、动脉粥样硬化有一定疗效。

4.生津止渴

金银花的功效与作用

金银花又名忍冬。花开初期为白色,后转为黄色,因此名为金银花。金银花是一种中药材。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。在炎炎夏日可不仅能清热解暑,还能去除许多小毛病。下面就和大家简单介绍下金银花的功效与作用。

罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等。现代医学证明,罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效,还能起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。

5.预防感冒

罗汉果除了具有广为人知的治疗肺炎功效外,还对流感也有很好的治疗和预防作用,可用新鲜的罗汉果和生姜煮水进行饮用,不仅口感好,而且还能很好的预防感冒。

6.清热润肺

罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用,是目前凉茶最重要的组成部分。

7.防治坏血病、抗癌

因为罗汉果中含有丰富的维生素C,因而食用它可以防治坏血病、癌症。研究发现,微量元素硒对癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用,对正常肝细胞却没有明显影响。显然,补硒可成为人们预防癌症的有效措施。

8.清火

中医认为,由胃火引起的症状,通常表现为牙龈红肿疼痛,口臭,喜冷饮,舌红苔黄等。治疗以清泻胃火为主,可选用胖大海、罗汉果、丹皮、生地等。罗汉果清胃凉血,适合去除由胃火引起的上火。

以上就是罗汉果的功效与作用的相关介绍,虽然罗汉果的好处众多,但是胃肠以及脾胃功能不是很好的人群,建议少食用罗汉果,否则易导致脾胃功能下降,引起相关病理疾病。

陈皮的功效与作用

陈皮即橘皮,是橘果剥下来晒干的果皮,因橘皮存放时间越久,其辛辣气味越弱,药用效果好,所以又叫陈皮。下面我们就来聊一聊陈皮的功效与作用。