打喷嚏捂嘴好吗?一定要实时洗手

  • A+
所属分类:针灸养身

打喷嚏捂嘴好吗?一定要实时洗手

打喷嚏捂嘴好吗?一定要实时洗手

打喷嚏是一件常事,然则,一个小小的喷嚏竟会带来许多病菌。

打喷嚏是上呼吸道黏膜受到刺激而引起的一种防御性反映。虽然打喷嚏对自己有保护性作用,但却喷出了大量鼻腔分泌物,混杂在数千个小水珠中。例如结核疾病,大量病菌都是存在于飞沫当中。据测定,分泌物可喷出3米至4米远,这些小水珠可一直飘浮在空气里。若是用手来阻挡飞沫,病菌会附着在手上,再用手摸楼梯扶手等公共物品时,会将病菌熏染到上面,很容易传给其他康健人群。当要打喷嚏时,特别在公开场合,周围人多,更要讲求文明礼貌和卫生道德。

打喷嚏捂嘴好吗?一定要实时洗手

这时,我们可以:

1.在打喷嚏或咳嗽时,应马上脸背向别人,用纸巾捂住口鼻,然后将纸巾团成团扔进垃圾桶;

进入4月,夏天的脚步已经越来越接近了。而防晒则是夏天不变的主题,大家都知道,日光和紫外线会对皮肤的伤害会很大,因此防晒工作不可松懈。但是有好多人对防晒存在着很多误区,这误区会让你的皮肤受伤哦!

2.若是来不及遮挡,建议弯手对着胳膊打,可以削减病菌的二次流传;

3.用手捂住口鼻,一定要实时洗手,制止对门把手、电话等其他物品造成二次污染。

打喷嚏时人体鼻咽部对刺激性物质的一种正常应激反映,有些人以为动作不雅,那么人们可以憋住喷嚏会造成怎样的损伤呢?

首先,打喷嚏能够辅助人体将大量细菌与异物排挤体外,保持呼吸道流通。若是忍着喷嚏不打,就相当于又把细菌“吞”了回去。若是遇上流感季或者遇到呼吸道疾病和过敏性疾病高发之时,憋喷嚏用手捂住嘴,或者捏住鼻子,很容易导致细菌病毒粘在手上,而且通过人们握手、接触门把手、电脑键盘及其他物体外面等方式流传。若是细菌病毒粘在手上误入了人们的眼睛、鼻子,造成这些部位的熏染对自身的危害就加倍严重了。

打喷嚏捂嘴好吗?一定要实时洗手

其次,人在打喷嚏时,上呼吸道会发生壮大的压力,若是将口鼻完全捂住,无法缓解的压力会向内“返回”,导致咽部压力升高,进而打击咽鼓管,甚至损伤鼓膜,严重时可造成鼓膜穿孔,或者引起鼻出血、鼻骨受损等。此外,细菌等也可能随着气流,由咽鼓管驱向中耳鼓室,引起化脓性中耳炎、鼻窦炎等疾病,有时甚至会威胁生命。实在想打喷嚏,就一定要愉快打出来。

康健小贴士:人人应当实时处理好打喷嚏后的手帕和纸巾,制止细菌病毒的进一步吃流传,而且还要记得洗手哦!

不少人认为,三文鱼是深海鱼,而深海鱼是寄生虫的禁区,吃三文鱼刺身没有问题。即使有寄生虫,只要多蘸点绿芥末吃就不会感染。究竟生吃三文鱼会不会感染寄生虫?