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所属分类：针灸养身
1.多喝水：
在男子运动的过程中，水是必须要为他准备的，这样可以利便他随时弥补丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。
2.盐水漱口：
天天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。
3.牛奶：
吃大蒜后的口吻难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
4、柠檬：
柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯滚水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
牙齿保健是慢功、细活，其日常护理非常重要。所以，牙齿医疗专家提醒人们，要多掌握一些牙齿日常护理的知识和技巧，只有持之以恒地爱牙、护牙，才能长期“享用”它们。那么中年人牙齿如何保健呢？中华养生网介绍5个要点，你可要注意了
5.金橘：
金橘对口臭伴胸闷食滞很有用，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芬芳通窍、顺气健脾的功效。
6.蜂蜜：
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有用。
7、山楂：
山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
8.佩兰：
取佩兰叶10--50克(凭据小我私家的具体情况才气决议)，水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者，确有良效。
进入老年后，他们的生理功能、消化功能、感觉器官和血管弹性等都进入下降阶段，特别容易引发各种疾病。所以，老年人的饮食不仅要有节制，有些饮食还应当有所禁忌才行。老年人日常饮食的注意事项有什么？下面是中华养生网的介绍，希望可以帮到广大老年朋友
