37.3度算发烧吗

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21金维他的作用及功能主治

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很多人在感觉身体不舒服的时候量体温,常常会发现一量体温,温度显示37.3,很多人都很好奇37.3度算发烧吗?下面就为大家介绍。

37.3度算发烧吗

37.3度算发烧吗

如果在口腔和肛门测量体温,37.3℃算是正常的体温,并没有发烧的情况。如果在腋窝测量体温,正常的体温应该是在36℃-37℃之间,37.3℃稍微有一点轻微的发热,这个时候不需要服用退热的药物,只需要多喝水,多休息,多吃富含维生素C的水果和蔬菜,帮助身体增强抵抗力即可。

发烧怎么办

1.冷敷

如果体温很高,到无法忍受的地步,我们可以用冷敷是身体降温,在额头,四肢各放湿毛巾,当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止,也可将冰块包在布袋里,放在额头上。

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2.热敷

身高会猛长的征兆

身高会猛长的征兆

如果发烧的时候体温不是很高,这个时候好使用热敷的方式,我们可以使用热毛巾反复擦拭额头和四肢,使身体散热直到退烧为止。不过如果体温已经达到了三十九度以上,就不要使用热敷了,应以冷敷处理以免体温继续升高

3.擦拭身体

我们应该知道蒸发也有助于身体降温,很多专家都建议发烧的人群可以使用冷水擦拭身体,虽然你可以擦拭(用海绵) 全身,不过也要对一些体温比较高的部位进行反复擦拭,例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后一次擦拭一 个部位,其他部位应以衣物盖住体温将蒸发这些水分有助于散热。

4.泡温水澡

泡温水澡可以让皮肤温度下降1℃左右,能让人感觉舒服一些,而且洗温水澡也可以在一定程度上改善心情。

37.3度算发烧吗

5.补充液体

当你发高烧时,你的身体会流汗散热,身体会因为流失太多水分而关闭汗腺,以阻止进一步的水分流失,这使你的身体无法散热解决之道就是补充液体,喝大量的白开水及果菜汁,其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质,尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁,应选用低钠的产品,发烧期间应避免固体食物,直到状况好转。

以上就是为大家介绍的37.3度算发烧吗相关内容,此外文中还为大家介绍了发烧怎么办,希望以上内容可以帮助到大家。

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