打嗝吃什么好 6个妙招帮你快速止嗝

  • A+
所属分类:针灸养身

6个妙招帮你快速止嗝

1、掐按中指

分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,约莫过1~2分钟以后,打嗝即可被阻止。

打嗝吃什么好 6个妙招帮你快速止嗝

2、屏气法

屏住呼吸30秒-45秒,或取一根清洁的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立刻住手。

3、刮眉棱骨

将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感时为佳。

4、按压少商穴

在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感连续半分钟,打嗝即可住手。

打嗝吃什么好 6个妙招帮你快速止嗝

5、喝水弯腰法

可实验喝几口温开水,逐步咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。

6、伸拉舌头法

睡前喝牛奶会不会发胖?一直以来很多人都说睡前喝一杯牛奶补充营养又能安眠,但又有一部分人担心睡前喝牛奶会容易发胖,这到底有没有科学依据呢?晚上喝牛奶究竟是好是坏,带着问题来跟小编一起来看看吧。

打嗝不止时,用一块清洁纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感应腹部有气体上升,打嗝自然消除。

打嗝吃什么好

1、骨头汤

质料:新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根。

做法:腔骨洗净,放入滚开水中氽烫,然后洗去血污。姜切片(三、五片即可),七指毛桃根洗濯清洁,用清洁的细线捆扎好。将以上准备好的质料同放一锅中,加清水(清水多放些,一次加够)。置火上大火烧开,然后转微火炖约2个小时,加少许盐调味,再炖约10分钟关火即可。

打嗝吃什么好 6个妙招帮你快速止嗝

2、苦瓜排骨汤

质料:苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。

做法:将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可。

微波炉做法:放入排骨、清水,先用高火6分钟将汤烧开,撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒,再用中小火20分钟将排骨烧熟,放入苦瓜后,先用高火3分钟,再用中小火10分钟即可。待排骨熟烂后再放入苦瓜,否则瓜易散碎。用鸡粉取代味精,味道更好。此汤具有消暑解热作用。

3、山药鸡肉粥

质料:新鲜山药100克,大米100克,鸡胸肉100克,黑芝麻少许,芹菜少许,盐适量。

打嗝吃什么好 6个妙招帮你快速止嗝

制法:山药去皮切丁,芹菜洗净切细粒,备用。鸡胸肉剁碎,加少许调料搅匀备用。大米洗净,放入适量水熬煮至快熟时加入山药,最后加入鸡肉、黑芝麻和芹菜,调味即可。

功效:山药具有益气养阴,补脾肾之效,鸡肉具有益气,补精之功。此粥品适用于夏日食欲减退,脾胃功效欠佳者。

咖啡的好处与坏处都有哪些呢?凡事都是适量就好,所以咖啡喝多了也是对身体有伤害的哦,今天就跟小编一起来了解一下关于喝咖啡的这件事吧。