每天只要动手一分钟,预防耳聋耳鸣!

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所属分类:针灸养身

很多人会认为耳鸣是个小问题,忍忍就过去了,实际上耳鸣的危害远非想象中那么简单。鸣时间拖延时间长,治疗不得当,或者没有及时治疗,加重了以后容易患上耳聋。那么,在日常生活中有没有简单有效的预防方法呢?刘玉梅给网友支了两招。

每天只要动手一分钟,预防耳聋耳鸣!

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一种是双手食指按压发迹,然后顺着头皮往后按压,类似以手指梳头发的动作。通过这种方式的按摩,可以促进头皮下的血管血液循环,每天连续做180次。一定要做足次数,做太少了不起作用。通过此类按摩可以减轻工作压力,缓解学习工作的疲劳,让血液循环更好一些,得耳鸣耳聋的概率就会减少一些。