公交车上干这些事,毁了健康竟不知道!

  • A+
所属分类:针灸养身

对于大多数的上班族来说,公交车是必不可少的交通工具,其实,只要你仔细观察,我们每天乘坐公交上下班的人群中,在车上,很多人的行为与举动都是很不好的,现跟大家分享坐车应该注意什么?

公交车上干这些事,毁了健康竟不知道!

男人早泄的难言之隐,4个方法让你更强硬!

1、车上不宜看书

从感觉上像是乘车学习两不误,实际上是用巨大代价换取微小的回报。运行中的公交车内光线强度、数量随时都在变化,这必然迫使人的瞳孔不断地进行调节而适应环境,直接导致视觉疲劳,加速眼细胞老化,使视力不断下降。

如果看书时注意力高度集中,势必会使身体保持一种长时间的固定姿势,后果是腰酸背痛,手足发麻。如果因此坐过了站,岂不误事。