孕妇也敢熬夜?看到了第一条就被吓哭了

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所属分类:针灸养身

熬夜对身体的危害极大,很多年轻人都有熬夜的习惯,有些准妈妈怀孕后仍改不了孕前熬夜的习惯,上网玩手机等等,什么时候困什么时候再睡,有些准妈妈是因为工作或身体的原因不得不熬夜。那么,熬夜对准妈妈腹中的胎儿和自身有多大的危害?

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1.孕妈胎儿易血虚

晚上11点到3点是肝胆造血的时候,怀孕本身就是很耗血气的过程,所以如果熬夜,尤其是造血期间不睡觉的,很容易造成血亏,准妈妈经常熬夜一般气色都不会太好。

2.生出来的娃长得慢

如果长期这样,并且营养也不够均衡的话,可能会对胎儿的发育有影响,对将来宝宝的生长发育也会有影响,比如说长得慢啊,体重轻啊,小孩子肾精不足啊,等等。所以,准妈妈最好还是规律作息吧准妈妈经常熬夜对胎儿发育还是影响很大的。