二月养肝怎么做?学会了一整年都不生病

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二月是个万物复苏的月份,也是春天的开始。俗话说“一年之计在于春”,养生也不例外。春季春意盎然,阳气蓬勃,我们的肝气也变的旺盛起来。如果肝气不畅,则与春天的生化之气不相匹配,极易导致肝气上升过快,从而使得肝气逆行,气郁化火,人容易烦躁、生气、身体不好的甚至晕厥。所以开春儿是养肝脏的黄金月份,二月养好肝脏,健康一整年,所有人都适用。

二月养肝怎么做?学会了一整年都不生病

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肝是人体化工厂最易被污染!

肝脏在我们体内的作用生物转化和解毒等!

肝脏的生物转化主要是水溶性物质,常以原形通过尿和胆汁排出体外。一些不易排出体外的脂溶性物质则被肝脏产生的一系列酶所消灭。肝脏就像我们身体的解毒工厂,一旦肝脏不好,会造成体内大量毒素的堆积,到了一定程度会引发病变甚至癌变!