养生保健 冬季女性怕冷怎么办 针灸养身

养生保健 冬季女性怕冷怎么办

  冬季女人养生之道俗话说“秋捂冬藏”,冬天一直是人们注重养生的关键季节。此时草木凋零,万物生机皆闭藏潜伏,昼短夜长,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内,冬季养生应顺应自然界的闭藏规律,以敛阴护阳...
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气血要靠养 春季女人如何养血 针灸养身

气血要靠养 春季女人如何养血

补气养血是女性春天养生防病、美容养颜的重中之重,气血足才能脸色红润有光泽。气血不足会导致面黄暗淡、皱纹增多、唇甲发白、头发干枯。长时间气血不足者,还可能引起很多妇科疾病。 补血养血需要小心“肝”,但是...
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