针灸养身 中秋饮食养生:必知九大养生菜与九个禁忌 从中医节气看,中秋是气候转换分界点。一过中秋,天气明显转凉,早晚温差大,人体新陈代谢渐缓,容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外,有些人会皮肤干燥,或腹泻、便秘等肠胃功能失调。蔬菜不仅养生,还辅助治疗一些疾... 10月31日 发表评论 阅读全文
针灸养身 黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽 小暑节气的饮食习俗 “小暑大暑,上蒸下煮”,小暑的到来,意味着即将进入三伏天。此时,天气炎热,人体出汗多,消耗大,养生保健一定要注意补充体力,解热防暑。民间在这个时节素有吃三宝——黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗。 1、食新(... 10月23日 发表评论 阅读全文
针灸养身 小雪时节多吃“黑” 11月22日为二十四节气的 “小雪”,这是冬季的第二个节气,古籍有载:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”意思是说,小雪时节天气寒冷,即将下雪,但寒冷还不太严重,所以雪量还不大。 这个时候天气干... 10月20日 发表评论 阅读全文
针灸养身 胃溃疡患者的饮食疗法 胃溃疡除了接爱医生治疗外,食疗也是治疗溃疡病的重要环节。饮食疗法是预防和治疗溃疡病的重要环节,中医一般都是采取中药(如苗岭舒胃方等)结合食疗的方法来治疗胃溃疡。患者在饮食上应注意做到以... 10月19日 发表评论 阅读全文